B anyak orang melakukan berbagai cara untuk memperpanjang umur mereka, mulai dari menerapkan pola hidup yang sehat, olahraga, diet, dan lain sebagainya. Namun, ternyata terdapat sebuah cara mudah untuk memperpanjang umur yaitu dengan rutin mengunjungi museum seni.
Sebuah penelitian di University College London menyebut bahwa mengunjungi museum dan galeri seni akan membantu orang-orang untuk hidup dengan umur yang lebih panjang. Penelitian ini dilakukan terhadap 6.710 orang dewasa berusia di atas 50 tahun.
Seni mampu meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental.
Dari hasil penelitian yang diterbitkan The British Medical Journal (BMJ) dijelaskan bahwa orang yang terlibat dalam kegiatan seni antara 1-2 kali selama setahun akan memiliki risiko kematian yang lebih rendah 14 persen dibandingkan mereka yang tidak pernah ikut kegiatan seni sama sekali.
Hasil lainnya menjelaskan bahwa setiap orang yang menghadiri acara seni setiap beberapa bulan sekali atau lebih memiliki risiko kematian yang lebih rendah 31 persen.
Kesimpulan utama penelitian ini ialah seni bisa memperpanjang usia, meningkatkan kesehatan mental, mengurangi kesepian, mengembangkan cadangan kognitif, mengurangi perilaku buruk, dan mengurangi perilaku pengambilan risiko buruk.
Nah untuk kamu yang ingin memperpanjang hidupmu dengan cara mengunjungi museum seni, berikut beberapa museum seni yang wajib dikunjungi!
1. Museum Nasional Jakarta
2. Museum Wayang Jakarta
3. Museum Batik Yogyakarta
4. Museum Trowulan Mojokerto
5. Museum OHD Magelang
